La ronquera tiene diferentes tipos para poder distinguirla. Entre ellas están:

  • Afonía.- cuando no tenemos voz, no podemos hacer ningún sonido.
  • Disponía.- podemos todavía hablar y hacemos un sonido ronco o con mucho aire.

POR QUÉ PERDEMOS LA VOZ?

Nuestras cuerdas vocales reciben un desgaste y empiezan a inflamarse. Esto produce que sean incapaces de vibrar.

QUÉ FACTORES HACEN PERDER LA VOZ?

  • aire acondicionado muy fuerte
  • estás enfermo/a
  • estás hablando mucho durante el trabajo o hablaste mucho en algún evento
  • saliste la noche anterior y estuviste gritando

CÓMO PODEMOS CURAR LA RONQUERA?

Necesitamos hacer que nuestras cuerdas vocales se estiren y se descompriman. Utilizaremos una pajita para vocalizar. Esto va a ayudar a quitar compresión entre las cuerdas.
1-vocalizaremos de lo más grave hasta lo más agudo a través de la pajita, ida y vuelta (de 2 a 5 minutos).

ejercicio curar afonia
2-vocalizaremos desde lo más grave a lo más agudo dando pequeños saltos.

ejercicio curar afonia
3-escoger una canción y cantar a través de la pajita.
[estos ejercicios son recomendados por el Dr. Ingo Titze.]

ejercicio canto curar afonia

 

ronquera